सिज़लिंग चेड्डर और बीफ रैप्स रेसिपी | स्वादिष्ट और झटपट

सामग्री:

• 1 टेबलस्पून ऑलिव ऑयल
• 1 प्याज, बारीक कटा हुआ
• 2 लहसुन की कलियाँ, कटी हुई
• 1 पौंड ग्राउंड बीफ
• 1 टीस्पून नमक
• 1/2 टीस्पून काली मिर्च
• 1 टेबलस्पून मिर्च पाउडर
• 1 टीस्पून जीरा
• 1/2 टीस्पून स्मोक्ड पेपरिका
• 1/4 टीस्पून कयेन पेपर
• 1 कप टमाटर सॉस
• 1/2 कप बीफ ब्रोथ
• 4 बड़ी आटा टॉर्टिला
• 1 कप कद्दूकस किया हुआ चेड्डर चीज़
• वैकल्पिक गार्निश: खट्टा क्रीम, कटा हुआ धनिया, कटे हुए टमाटर, कटे हुए एवोकाडो

निर्देश:

1. एक बड़े पैन में मध्यम आंच पर ऑलिव ऑयल गर्म करें। उसमें प्याज और लहसुन डालें, और प्याज के पारदर्शी होने तक पकाएं (लगभग 3-4 मिनट)।
2. पैन में ग्राउंड बीफ डालें और चम्मच से उसे तोड़ते हुए पकाएं। 5-7 मिनट तक पकाएं जब तक वह भूरा न हो जाए।
3. इसमें नमक, काली मिर्च, मिर्च पाउडर, जीरा, स्मोक्ड पेपरिका और कयेन पेपर डालकर अच्छे से मिला लें।
4. टमाटर सॉस और बीफ ब्रोथ डालकर उबालने दें। मिश्रण को धीरे-धीरे उबालें और 10-15 मिनट तक पकने दें जब तक वह गाढ़ा न हो जाए।
5. टॉर्टिला को पैकेज निर्देश के अनुसार गर्म करें।
6. प्रत्येक टॉर्टिला के केंद्र में बीफ मिश्रण रखें, ऊपर से चेड्डर चीज़ छिड़कें, और उसे कसकर रोल करें।
7. गरम गरम बुरिटो सर्व करें और अपनी पसंद के गार्निश से सजाएं।

तैयारी का समय: 15 मिनट
पकाने का समय: 25 मिनट
कुल समय: 40 मिनट
कैलोरी: 600 कैलोरी
सेविंग्स: 4 सर्विंग्स

--

-- मराठी में पढ़ें / मराठीत वाचा --

साहित्य:

1 टेबलस्पून ऑलिव्ह ऑईल
1 कांदा, बारीक चिरलेला
2 लसूण पाकळ्या, चिरून
1 पाउंड ग्राउंड गोमांस
1 टीस्पून मीठ
1/2 टीस्पून काळी मिरी
1 टीस्पून मिरची पावडर
1 टीस्पून जिरे
1/2 टीस्पून स्मोक्ड पेपरिका
1/4 टीस्पून लाल मिरची
१ कप टोमॅटो सॉस
1/2 कप गोमांस मटनाचा रस्सा
4 मोठे पीठ टॉर्टिला
1 कप किसलेले चेडर चीज
पर्यायी गार्निश: आंबट मलई, चिरलेली कोथिंबीर, चिरलेला टोमॅटो, चिरलेला एवोकॅडो

सूचना:

1. एका मोठ्या पॅनमध्ये ऑलिव्ह ऑईल मध्यम आचेवर गरम करा. कांदा आणि लसूण घाला आणि कांदा पारदर्शक होईपर्यंत शिजवा (सुमारे 3-4 मिनिटे).
2. पॅनमध्ये ग्राउंड बीफ घाला आणि चमच्याने फोडून शिजवा. 5-7 मिनिटे ते तपकिरी होईपर्यंत शिजवा.
3. मीठ, मिरपूड, तिखट, जिरे, स्मोक्ड पेपरिका आणि लाल मिरची घालून चांगले मिसळा.
4. टोमॅटो सॉस आणि गोमांस मटनाचा रस्सा घाला आणि उकळी आणा. मिश्रणाला मंद उकळी आणा आणि घट्ट होईपर्यंत 10-15 मिनिटे शिजू द्या.
5. पॅकेजच्या निर्देशांनुसार टॉर्टिला गरम करा.
6. गोमांस मिश्रण प्रत्येक टॉर्टिलाच्या मध्यभागी ठेवा, चेडर चीज सह शिंपडा आणि घट्ट रोल करा.
7. गरमागरम बुरिटो सर्व्ह करा आणि तुमच्या आवडीच्या गार्निशने सजवा.

तयारी वेळ: 15 मिनिटे
पाककला वेळ: 25 मिनिटे
एकूण वेळ: 40 मिनिटे
कॅलरीज: 600 कॅलरीज
सर्विंग्स: 4 सर्विंग्स

--

-- पढ़ने के लिए धन्यवाद। / वाचल्याबद्दल धन्यवाद --

आपको शायद यह भी पसंद आएगा: ज़ेस्टी ब्लैकनड चिकन ब्रेस्ट्स रेसिपी | स्वादिष्ट और तीव्र मसालों के साथ